人流术后一般需要30-40天才能同房，具体时间需根据术后恢复情况决定。

人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后过早同房可能增加感染风险或导致出血。术后1-2周内阴道出血逐渐停止，子宫内膜开始修复，此时需绝对禁止同房。术后3-4周子宫内膜基本完成修复，但宫颈口仍处于松弛状态，同房可能引发逆行感染。术后30天左右需复查超声确认宫腔恢复情况，若检查无异常且无不适症状，可在医生评估后恢复同房。部分恢复较慢者可能需要延长至40天，期间出现腹痛、异常出血等情况需立即就医。

术后恢复期间需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴或游泳。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含铁的食物如动物肝脏、菠菜，帮助促进组织修复。术后1个月内避免剧烈运动或重体力劳动，保证充足睡眠。严格遵医嘱服用抗生素和促进子宫收缩的药物，如头孢克肟分散片、益母草颗粒等。恢复同房后需做好避孕措施，建议间隔3-6个月再考虑妊娠，以免影响子宫内膜修复。