1、首先保证孩子所在的区域温度和湿度比较合适，这就需要加湿器了。当孩子在房间里面玩耍休息时，要每天彻底清洁和干燥加湿器避免霉菌的生长，合适的温度和湿度一定程度上可以避免孩子出现鼻塞。
2、如果鼻腔因为分泌物或者结痂而堵塞鼻腔，孩子太小而不能很好擤鼻涕时，盐水滴剂/盐水喷雾和吸鼻器可以清理鼻子，特别是当鼻塞妨碍母乳喂养或奶瓶喂养时。较大孩子也适用。具体做法就是往鼻孔里面滴加两到三滴盐水，轻轻的按摩孩子的鼻翼，一到两分钟，让盐水稀释并且软化粘液，再用吸鼻器清理鼻腔分泌物，注意每天使用次数不易过多，以免刺激鼻腔粘膜。改变孩子体位也是较为快速减轻鼻塞的一种方法。比如将孩子翻身或者侧身睡觉，或者家长抱着孩子睡觉也能较为快速的缓解鼻塞。
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