孕妇腹泻是什么原因

孕妇腹泻可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、妊娠期激素变化、食物过敏等原因引起。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样便，可能伴随腹痛、腹胀等症状。建议孕妇及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，避免自行用药。

1. 饮食不当

孕妇食用生冷、变质或不洁食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。生鱼片、未彻底加热的肉类或存放过久的乳制品可能含有致病菌。此时应暂停可疑食物摄入，补充淡盐水防止脱水，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。

2. 胃肠功能紊乱

妊娠期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，若突然摄入高纤维或高脂食物可能引发功能性腹泻。表现为排便前腹部隐痛，排便后缓解。建议少量多餐，避免豆类、粗粮等产气食物，可尝试口服双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3. 肠道感染

轮状病毒、诺如病毒或沙门氏菌感染可引起急性水样腹泻，可能伴随低热、恶心呕吐。需通过粪便检测确诊，轻度感染可口服补液盐预防脱水，严重时需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

4. 激素水平变化

孕中晚期前列腺素分泌增加会刺激肠道平滑肌收缩，导致排便频率增高。这种生理性腹泻通常无腹痛，粪便量少且呈糊状。建议增加燕麦、香蕉等富含可溶性膳食纤维的食物，避免摄入咖啡因等刺激性物质。

5. 食物过敏

部分孕妇对海鲜、坚果或乳糖不耐受，进食后可能出现过敏性腹泻，常伴皮肤瘙痒或荨麻疹。需记录饮食日记排查过敏原，必要时进行过敏原检测。急性发作时可遵医嘱服用盐酸西替利嗪片抗过敏，同时避免再次接触致敏食物。

孕妇出现腹泻时应密切观察症状变化，每日饮水量与排尿量需保持平衡，可饮用米汤、苹果汁补充电解质。避免自行服用止泻药物如洛哌丁胺胶囊，以免掩盖病情。若腹泻持续超过48小时或出现发热、血便、胎动异常等情况，需立即前往产科与消化科联合就诊。日常注意餐具消毒，肉类蛋类彻底烹熟，冰箱食物生熟分开存放，有助于预防感染性腹泻发生。