早上小腹胀痛没有其他伴随症状的话，那么就有可能是早餐或晚餐进食过量导致的。这种情况不需专门治疗，排便后可自行缓解。在小腹胀痛的同时，还有其他伴随症状，那么就可能是胃肠道感染。胆囊疾病也同样会引起小腹胀痛。

很多中老年人经常会感到胃肠不适，早起时有小腹胀痛感是最常见的一种症状表现。但现在由于年轻人的生活习惯也变得越来越不健康，所以这种症状也会出现在一些工作压力较大的年轻人身上。长期小腹胀痛可能暗示了某些疾病，那么早上小腹胀痛是怎么回事呢？

一、早上小腹胀痛的饮食因素

在早上的时候小腹胀痛，很有可能是早餐或者是晚餐进食过量导致的。因为在早上刚起床的时候，身体的消化功能还没有完全活跃起来，这个时候突然进食过量，或者肠胃中本身有积食，那么就会有轻微的胀痛感。像这种情况可以通过喝蜂蜜水或者是山楂水来缓解，一般在排便后小腹胀痛可自然消失。

二、早上小腹胀痛的疾病因素

1.胃肠道感染

胃肠道感染细菌或病毒是很容易引起小腹胀痛的，但同时还会有其他的伴随症状，比如说恶心想吐和身体消瘦。幽门螺杆菌感染会直接损伤的胃黏膜，引起持续性的胀痛感。感染引起的小腹胀痛较难根治，需要长时间服用药物并调理饮食才能治愈。

2.胆囊疾病

胆囊出现问题时会诱发消化不良和小腹胀痛。胆囊炎症或胆囊梗阻也会导致轻微的小腹胀痛，胆囊异常一般都是生活不健康导致的，长期抽烟喝酒也会诱发这种疾病，所以平时一定要注意保护胆囊。