小腹坠胀怎么回事

小腹坠胀可能由盆腔炎、泌尿系统感染、肠易激综合征、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、盆腔炎

盆腔炎多与细菌上行感染有关，表现为下腹持续坠胀、腰骶酸痛，可能伴随异常阴道分泌物。治疗需遵医嘱使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊，配合热敷促进炎症吸收。急性期需卧床休息，避免性生活。

2、泌尿系统感染

膀胱炎或尿道炎常因细菌感染导致小腹坠痛，伴有尿频尿急。可遵医嘱服用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星片等抗菌药物，每日饮水超过2000毫升冲刷尿道。避免憋尿及摄入辛辣食物。

3、肠易激综合征

胃肠功能紊乱可能引发阵发性下腹坠胀，排便后缓解。建议记录饮食日记，避免乳制品、豆类等产气食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。规律作息有助于改善症状。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织刺激盆腔可导致周期性坠胀痛，经期加重。确诊后可能需服用炔雌醇环丙孕酮片抑制内膜生长，严重者行腹腔镜手术切除病灶。热敷可暂时缓解疼痛。

5、卵巢囊肿

囊肿增大压迫盆腔会产生坠胀感，可能伴月经紊乱。体积较小的囊肿可服用桂枝茯苓胶囊观察，超过5厘米或发生蒂扭转需手术切除。避免剧烈运动防止囊肿破裂。

日常应注意腹部保暖，避免久坐压迫盆腔。饮食选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，减少咖啡因及酒精摄入。适度进行凯格尔运动增强盆底肌力量，如症状持续超过一周或出现发热、出血需立即就诊。记录症状变化周期有助于医生判断病因。