腹泻是一种比较常见的消化系统疾病，孕期体质特殊，在饮食上不注意，或者让腹部着凉，都可能会引起腹泻症状。孕妇腹泻时不建议大量喝热水。虽然长期腹泻会导致体内水分大量流失，但研究发现，16度的冷水是脱水状态下补充水分的最佳温度，由于孕妇体质特殊不可以喝冷水，以免导致子宫收缩，所以可以喝不超过40度的温开水。长期腹泻会导致体内水分流失，出现脱水、电解质紊乱的症状，此时需要及时补充水分、钾、钠等微量元素，喝盐糖水、加盐的米汤、果汁效果更好。所以孕妇腹泻不能多喝热水，尤其是烫水。

孕妇饮食上应多食用富含维生素和优质蛋白的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免食用辛辣、刺激性食物，如火锅、烧烤等，可以减少腹泻的情况。