想要快速缓解胃痉挛，首先就要用热水袋对胃部进行热敷，加快胃部的血液循环。再就是要立即平躺在床上，让胃部安静下来。也可以进行穴位刺激或者是刮痧，这都有助于症状的缓解。

胃痉挛是很多人都遇到过的一种情况，通常都是在暴饮暴食或者是大量吃生冷食物之后出现。胃痉挛发生的时候会有明显的胃痛现象，甚至还会恶心和呕吐。那么怎样快速缓解胃痉挛？

1、热敷胃部

很多人发生胃痉挛都是因为身体受凉或者是吃了大量生冷的食物所致，这种情况下可以通过热敷胃部的方式来缓解。首先要准备一个热水袋，加上适量的热水，将其放在胃部的位置进行热敷。经过热敷之后，胃部的血液循环速度就会加快，胃痉挛的情况也能够有效的缓解。

2、立即平躺

如果说胃部受到了比较强烈的刺激，通常都会出现胃痉挛的现象，这个时候患者应该要立即平躺在床上。通过平躺可以让胃部安静下来，情绪也能够慢慢的稳定，这样就可以缓解症状。如果说有条件，可以适当的喝一些热水，让身体慢慢的放松，胃痉挛的现象很快就会改善。

3、穴位刺激

通过穴位刺激的方法也能够有效的缓解胃痉挛，这个穴位就是梁丘穴。将双脚用力伸直，膝盖骨的外侧会出现细长的肌肉凹陷，这个凹陷的上方就是梁丘穴。用手用力的按压这个穴位，通常都会产生震动感，如果不断的对其进行刺激，胃痉挛的症状就会缓解。

4、刮痧

若是肝气郁结，也有可能会导致胃痉挛的现象，这个时候可以通过刮痧的方法来进行治疗。刮痧能够使全身的经络疏通，也可以使气血运行正常，从而使胃部痉挛的症状能够减轻。