孕妇腹泻拉稀怎么办

孕妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌、使用蒙脱石散等方式治疗。孕妇腹泻通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、激素变化等原因引起。

1、调整饮食

孕妇腹泻时应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。可以适量食用苹果泥、香蕉等富含果胶的食物，有助于缓解腹泻症状。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，孕妇需要及时补充水分。可以饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，预防脱水。建议每次腹泻后补充200-300毫升液体，保持尿量正常。

3、热敷腹部

用温热毛巾敷在腹部可以缓解肠痉挛引起的腹痛不适。温度控制在40-45摄氏度，每次热敷15-20分钟，每日2-3次。热敷时注意避免烫伤皮肤，孕妇不宜使用过热的水袋。

4、服用益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可以帮助恢复肠道菌群平衡。这些药物安全性较高，孕妇可在医生指导下使用。益生菌宜在饭后服用，避免与抗生素同服。

5、使用蒙脱石散

蒙脱石散是一种吸附性止泻药，能保护肠黏膜并吸附病原体。孕妇可在医生指导下短期使用蒙脱石散，如思密达蒙脱石散。该药不进入血液循环，对胎儿影响较小。服用时需与其他药物间隔2小时。

孕妇腹泻期间应注意休息，避免过度劳累。保持会阴清洁，每次排便后用温水清洗。密切观察腹泻次数、粪便性状及伴随症状。如出现发热、严重腹痛、血便或脱水表现，应立即就医。日常饮食要注意卫生，避免食用不洁或变质食物。适当活动有助于促进胃肠蠕动，但应避免剧烈运动。保持良好心态，避免过度紧张焦虑。