一般来说，脑梗死可能是不良生活习惯、不良情绪、血管壁病变等因素引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗进行改善。具体分析如下：

1.不良生活习惯：如果日常生活中总是晚睡晚起、过度疲劳或吃饭不规律，可能会诱发脑梗死。建议劳逸结合，注意饮食均衡，不要熬夜，并适量进行运动锻炼，可有效降低脑梗死的发作概率。

2.不良情绪：若患者平常脾气很大，经常情绪失控，就会引起血压波动，加重心血管的症状，更容易诱发脑梗死。建议控制自己的情绪，不要大喜或大悲，若有高血压的情况，应遵医嘱服用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗。

3.血管壁病变：若患者有糖尿病、高脂血症等疾病，若没有得到积极、有效的治疗，可能是会使颅内动脉狭窄或闭塞，诱发脑梗死。建议患者积极对原发疾病进行治疗，降低脑梗死发作的概率。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如小动脉闭塞。建议脑梗死患者及时就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。