小时候我只要着凉肚子胀，家里的老人就会给我吃几片萝卜，一会儿工夫，肚子就舒服很多。当时我觉得萝卜真是神奇啊，还不能理解其中的道理，习医以后，才真正了解到萝卜的好处。

这种号称“小人参”的便宜蔬菜，具有很强的行气功能，不仅能够消积滞、化痰热、下气、宽中、健胃、解毒，而且还能治疗食积胀满、呕吐反酸等。

《四声本草》中记载：“凡人饮食过度，生嚼口冈之便消。”《本草纲目》也说：萝卜“主吞酸，化积滞，解洒毒，甚效”。所以，对于消化不良、积食导致的腹胀，萝卜尤其管用。

为什么我们会感觉胃胀呢?这其实往往是胃气失降，属于暂时状况，所以即便你不去管它，过一阵儿等到胃气顺和，自己也就好了。但是如果反复胃胀，就应该及时看医生了。