用牙线洁齿可预防心血管病

使用牙线洁齿有助于预防心血管疾病。牙周健康与心血管系统存在关联，牙周炎可能增加动脉粥样硬化、心肌梗死等疾病风险。主要通过控制口腔炎症、减少细菌入血等机制实现。

牙周炎产生的炎症因子可能进入血液循环，导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化斑块形成。口腔致病菌如牙龈卟啉单胞菌可通过血流定植于血管壁，诱发慢性炎症反应。规律使用牙线能清除牙菌斑，降低牙周炎发生概率，从而减少全身炎症负荷。临床观察显示，牙周治疗可改善血管内皮功能，降低C反应蛋白等炎症标志物水平。但需注意，牙线使用需配合正确方法，避免损伤牙龈。

心血管疾病高危人群更应重视口腔护理。除牙线外，建议每年进行专业洁牙，及时治疗龋齿和牙周病。吸烟、糖尿病等患者需加强口腔监测。若出现牙龈出血、牙齿松动等症状，应尽早就诊。保持口腔健康需作为心血管疾病一级预防的重要措施，与规律运动、均衡饮食等共同实施。