发烧的本身不是疾病,它只是其他疾病的并发症,或者是身体抵抗病毒的反应。虽说发烧对身体是有好处的,但是还是需要及时的进行降温处理的。因为发烧的度数太高的话,会引发其它的并发症。除了吃药,还可以吃一些水果来帮助降温,那发烧吃什么好?
1、西瓜
西瓜的味道是每一个人都喜欢的,而且它是属于性寒的食物,对清热解暑有一定的作用,还可以缓解烦燥,止渴生津,加快人体小便。而人体在小便的同时也是会带走身体的一部分热量的。因此发烧时适当吃点西瓜,可以帮助退烧。
2、梨
梨也是属于性比较凉的水果,而且味道清甜,在缓解风热感冒,发烧口干,咳嗽有痰的时候效果非常好。因为梨具有生津和清热去痰的作用,因此发烧时可以吃些梨进行缓解。
3、马蹄
马蹄不适常见的食材,大家都习惯叫它荸荠。这种食材有很好的清热去火,通便利尿的功效。感冒时可以吃,咳嗽时可以吃,发烧时也可以吃,即能清热生津,又能补充身体的营养。
4、葡萄
葡萄里含有大量的水分和一些钾元素,在感冒发烧时很适合吃一些葡萄,可以补充感冒发烧时丢失的钾元素。而且葡萄糖分很高,可以预防发烧时出现低血糖的情况。
5、苹果
苹果不但是一种水果,其实也是一种药材,感冒发烧时可以吃些苹果,或者喝杯苹果汁,苹果大量的维生素C,可以有效的治疗感冒发烧,还可以增强人体的一些抗病能力。
6、猕猴桃
猕猴桃中的多糖物质可以预防感染。而且这种水果还含有大量的维生素C,可以在抗病的同时增强人体的免疫能力。