现在许多年轻人因为饮食不合理，加上平时压力比较大，过早的出现了白头发，给人一种未老先衰的感觉，所以此时就会采取多种措施乌发，除了用染发剂乌发之外，还会通过中药乌发，何首乌就是其中比较常用的一种中药，或者内服，或者洗头，那么，何首乌可以洗头发吗？

一、何首乌可以洗头发吗
　　何首乌有乌发、生发的作用，如果出现了白头发，可以用何首乌煮水服用，就可以有效的防止脱发，对于白发变黑也有一定效果。如果用何首乌煮水洗头，也能发挥何首乌的功效，对脱发，白发都能起到一定的作用，所以想要让白发变黑，也可以使用何首乌洗头发。

二、如何用何首乌洗头发
　　1.何首乌啤酒煮水
　　选取三克左右的何首乌，研成粉末后和啤酒一起放到锅中熬制，熬好的何首乌汁晾凉后保存在啤酒瓶中，建议两天洗一次头，在每次洗头的时候，把熬好的何首乌汁在头上均匀的涂抹，等待十分钟后再用清水洗净，然后再使用洗发水，坚持一个月对于白发，白发变黑能起到很好的效果。
　　2.何首乌姜醋熬汁
　　把何首乌块放到锅中加水，大火烧开后，再用小火慢熬三个小时，熬出浓浓的黑汁，再把姜打成泥，把姜汁滤出来放到何首乌汁中，再加入半瓶米醋或者陈醋，一碗黄酒煎煮就可以。用这样的水洗头，也能促进头皮血液的循环，坚持使用，不但能起到养发护发的作用，还可以让白发变黑。

3.何首乌煮水
　　想要让白发变黑，还可以直接用何首乌煮水洗头，坚持使用也能起到很好的乌发作用。
　　除了用何首乌煮水洗头让白发变黑之外，平时还可以用何首乌煮水服用，乌发的效果会更好，不过服用何首乌时，必须在医生的指导下进行，自己不能盲目用药，以免出现不良反应。