月经是每个女性同胞都要经历的，它是卵子隔一个时期都要脱落形成的。中医也会依据姨妈血色来判断女性身体是否正常。一般正常的女性姨妈血是鲜红色的，而一些人可能会在经期发现，为什么自己的姨妈血有些不正常，下面我们为大家分析下为什么姨妈血是褐色的。

1、气血亏
　　中医角度会认为姨妈颜色深，呈褐色，多认为是气虚导致的，一般体寒体虚的人会出现这种症状，建议这类女性，平时多注意养生，多吃一些红豆薏米之类的食物，去湿气、补充血气。长时间的气虚会导致女性体虚无力，头发昏，因此要特别注意这种情况。
　　2、妇科病
　　姨妈血呈褐色，有一种原因可能是妇科病导致的，成为阴道炎。这是由于经血在体内淤积的时间太长。如果感觉自己下体有比较难闻的味道的话，建议去医院查名下原因，对症治疗，以免引发其他症状。

3、刺激类药物
　　一般指的是避孕药之类的药物，这种药物对身体有害，大量服用，会导致体内激素失衡，服用避孕药会造成经血颜色不正常，如果发现自己有食用避孕药，且经血是褐色时，最好赶紧停到，建议平时注意避孕食用避孕套，少用甚至不用避孕药。
　　4、宫寒
　　很多女性年纪轻轻就发现，自己在经期容易出现手脚发凉，面色蜡黄，经血是褐色疼痛难忍的情况，考虑是宫寒所致，因此建议服用一些滋阴补气的药物调理身体，也可以用中药进行调理，如果你是这种情况，不要害怕，慢慢调理即可。

以上我们分析了为什么姨妈血是褐色的原因，主要是气血虚、妇科病、服用刺激性药物积宫寒所致，建议大家平时多食用一些温热滋补的食物，注意养生，不要吃过冷的食物，经期不要触碰凉水，认真调理就会恢复正常的。