月经失调是一种在成年的女性中比较常见的一种妇科类疾病，主要表现就是月经周期不稳定，或者每次月经出血的不同，或者血液颜色不对等。月经失调对于女性的健康是有影响的，可能会造成有的女性经期疼痛严重、异味大等等。月经失调一般吃一些孕激素来进行药物调节，或者是通过进行食物疗法来进行调理。

在日常生活中，女性的月经周期通常是具有规律性的。但是。如果女性的月经周期时间出现了经常性的不正常，或者是有的女性在月经期间，出血量过多或者过少，血液颜色不对劲，这些都有可能是月经失调造成的。那么，月经失调吃什么呢？
　　1、通过吃一些孕激素来进行药物治疗
　　如果患者出现了长期的月经失调的现象，就应该引起注意了。患者应该及时的去医院，然后通过医生的诊断来进行合理的治疗。一般情况下，医生会建议服用一些孕激素来进行调理。通过孕激素来对月经失调进行调理。因为如果是长期的月经失调对于女性的卵巢以及排卵都会造成影响，严重的话，甚至可能会造成不孕不育。所以，通过孕激素来对身体内的激素分泌进行调节，可以有效的缓解并且治愈月经失调的问题。
　　2、通过进行食物疗法进行调理
　　有的女性的月经失调现象并不是长期的，只是偶尔出现了月经失调的现象。这个时候可以选择利用食物来进行月经失调的调理。比如说，服用一些益母草来进行调理，吃一些活血补气的食物，比如说红枣、动物肝脏、乌鸡等等，通过食物来进行滋补。同时，一般这种偶发性的月经失调也同女性的情绪有关，如果情绪不稳定，有焦虑、伤心等等消极的情绪的话，也非常容易引起月经的失调。所以。患者本身一定要保持愉快的心情，遇到事情应该理性、冷静的面对。食物的疗养方法也不可以是盲目进行的，也是要根据医生的建议来进行的。如果效果并不明显的话，建议仍然应该选择及时的去咨询医生来进行治疗。