女性出现了月经失调，首先要注意，不要吃那些非天然的食物，比如包含各种添加剂以及防腐剂的食物；其次，不可以吃那些含有咖啡因的食品；再者，不可以吃胡萝卜这种食物，否则会导致不孕增加；最后，不可以吃辛辣以及刺激的食物。

现实生活之中，由于种种原因的发生，导致了很多女性出现了月经失调这种不良症状，给女性带来了很大的精神困扰，也是十分不利于身体健康的。那么，对于月经失调的患者来说，饮食有什么禁忌？下面让我们了解一下吧！
　　1、各种非天然食品
　　建议患者最好尽可能选用一些新鲜的天然食品，避免吃含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才吃，以避免农药残留。
　　2、含咖啡因的食品
　　建议月经失调的女性切莫过多喝咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质能够在务必程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
　　3、胡萝卜
　　尽管胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。倘若，胡萝卜虽然，不过并不是所有人群都适合吃的，尤其是不舒服合月经失调的患者吃！
　　美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会引起无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
　　4、辛辣食物
　　很多辛辣刺激的食物，对于身体都是有很大的害处的，尤其是对于患者而言，更是如此。辣椒、胡椒以及花椒这些调味品刺激性非常大，吃多了可导致正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇吃大量这类食品后，同样会发生消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。