月经失调的症状

月经失调的症状主要有周期异常、经量异常、经期不适、非经期出血、闭经等。月经失调可能与内分泌紊乱、生殖系统疾病、精神因素、营养不良、药物影响等原因有关。

1、周期异常

月经周期短于21天或超过35天均属于周期异常。周期缩短可能与黄体功能不足、卵巢储备功能下降有关，表现为月经频繁来潮。周期延长常见于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，可能伴随痤疮、多毛等症状。日常可通过记录月经周期、避免过度节食等方式进行调理，必要时需就医检查激素水平。

2、经量异常

经量过少指整个经期出血量少于20毫升，可能与子宫内膜损伤、甲状腺功能减退有关。经量过多指出血量超过80毫升或持续超过7天，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，可能引发贫血、乏力等症状。建议避免剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏，出血严重时需及时就医。

3、经期不适

包括痛经、腰酸、乳房胀痛等。原发性痛经多与前列腺素分泌过多有关，表现为下腹坠胀或绞痛。继发性痛经可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病引起，疼痛常进行性加重并伴随性交痛。热敷腹部、服用布洛芬缓释胶囊可缓解症状，反复剧烈疼痛需进行妇科检查。

4、非经期出血

两次月经间出现点滴出血或大量出血，可能与排卵期出血、宫颈病变有关。服用紧急避孕药或放置宫内节育器后也可能出现突破性出血。若出血伴随异味、腹痛，需警惕子宫内膜炎等感染性疾病，建议进行宫颈TCT检查和妇科超声。

5、闭经

原发性闭经指年龄超过16岁仍无月经来潮，可能与先天性生殖道畸形、染色体异常有关。继发性闭经为正常月经建立后停经6个月以上，常见于卵巢早衰、垂体瘤等疾病，可能伴随潮热、盗汗等更年期症状。需通过激素六项、影像学检查明确病因，必要时使用戊酸雌二醇片等药物进行人工周期治疗。

保持规律作息、均衡饮食有助于调节月经周期，建议每日摄入适量豆制品、绿叶蔬菜等富含植物雌激素的食物。避免长期精神紧张，可尝试瑜伽、冥想等减压方式。若症状持续超过3个月或伴随严重贫血、剧烈腹痛，应及时到妇科或内分泌科就诊，完善性激素、超声等检查后针对性治疗。自行服用激素类药物可能加重紊乱，所有药物均需在医生指导下使用。