脑溢血是一个大概的概念,准确讲叫脑出血,包括高血压脑出血、动脉瘤引起的出血、脑血管病、血管畸形、动静脉瘘、肿瘤出血等,要根据类型采用不同的方法处理。预防脑溢血,生活习惯非常重要,不注意健康饮食,海吃海喝、高盐高油高脂,三四十岁就可能出现问题,比如血管造影出现血管狭窄等,此外,喝酒、抽烟也与脑血管的改变有很大的关系。
脑溢血又名脑出血,是指原发性非外伤性的脑实质出血,也称自发性脑出血。就诊的科室有神经外科、神经内科,若病情紧急情况下先到急诊科就诊接受治疗。脑出血在饮食、生活方式上要多加注意,注意多休息,避免过度劳累,保持情绪稳定,心情舒畅。饮食中减少胆固醇和饱和脂肪含量高的食物摄入,多吃水果和蔬菜。适当运动,定期复查。
脑出血病因特别多,最常见的是高血压出血。如果病人是高血压脑出血,除了用降压药以外,会建议他地中海饮食,饮食要稍微清淡一些,红肉这一类的要少吃,尽量的不饮酒,饮酒后血压波动会比较大。除此以外,为了控制好血压,建议病人低钠饮食,每天盐的用量在3-6g,这样有利于血压的控制。至于其他原因的脑出血,比如病人是脑动脉硬化导致的脑出血,就要控制动脉硬化的危险因素,高血压、高血糖、高血脂等等,低盐低脂饮食对这种病人是比较合适的。其他原因的脑出血,比如动脉瘤、动静脉畸形,这个没有什么可推荐的,如果是血液病的话,不同的血液病可能有不同的要求。