脱发也就是掉头发，每天脱发在70到100根之内，属于正常现象，如果超过100根以上属于异常，需要到医院皮肤科就诊。脱发的原因比较复杂，比如精神紧张，压力大，内分泌因素，自身免疫因素，先天遗传因素等等有关系，每个人脱发的原因不一定一样，所以平时要注意寻找原因，避免各种诱因。注意保持心情愉快，生活规律，避免熬夜劳累，一般可以口服胱氨酸，复合维生素B，生发胶囊等药物来治疗，严重的可以配合外用米诺地尔溶液。

中医如何治脱发

脱发可以分为脂溢性脱发，跟斑秃。脂溢性脱发是在脂溢性皮炎的基础上出现脱发，中医认为其病因病机是湿热内蕴，气血两虚，肝肾不足等所致。一般伴有头发油腻，发丝细，毛囊萎缩等症状，一般可以用透骨草、侧柏叶洗头改善脱发。斑秃，中医又叫做油风，为一种头部毛发突然发生斑块状脱落的慢性皮肤病，多由血热风燥，气滞血瘀等所致。外用可用生姜擦头。

喝咖啡会脱发吗

脱发的原因很多，比如：雄激素性脱发、神经精神因素，精神压力过大、内分泌因素、营养因素、物理性脱发，包括机械性刺激和接触放射性物质、化学性脱发，化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发、感染性因素，如细菌、病毒、真菌、寄生虫等，以及一些季节性，先天性的脱发原因。喝咖啡可能导致脱发。其中原因可能是咖啡含有导致精神兴奋的成分，容易形成睡眠不足导致脱发。咖啡里面含有鞣酸，导致胃肠道的营养成分吸收不好，不利于头发的生长。