糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点。平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,除了调节血糖,菜籽低聚肽能有效的辅助降低血压。糖尿病的需要注意合理饮食,避免肥胖,维持每天的最佳摄入量,每餐饮食按照计划分量食用,不要随意加减,饮食要清淡,每日食盐摄入量需要在6克以下,少吃含胆固醇高的食物,如动物肝脏,肾脏等。
高血糖的人,水果一般都不要吃,因为水果里面含糖量都较高,可以吃黄瓜和西红柿代替,一日三餐要定时定量,不要吃稀饭,要吃米饭为主,每餐1小碗,多吃绿叶蔬菜。多运动锻炼身体是控制血糖最好的方法。建议:血糖偏高,注意积极饮食,运动调理。饮食控制,不能吃高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。多吃苦瓜。坚持适当锻炼。除了控制吃水果的总量外,还要考虑每天进食的总热量。柴说:如果进食西瓜等水果了,那米饭等主食的量就要适当减少,使总的摄入热量保持不变,比如吃了500克西瓜,那饭量就应该减少25克左右。
糖尿病生活方式的管理最重要的一点是管住嘴,所以饮食是身体生活中做到的最关键的一环,血糖升高会得到的诊疗方案,会根据身高、体重、工作方式核算出每天需要的热卡数,然后经过规范的公式测算,告诉一天的主食量吃多少,如何分配一日三餐。病人要按照给的量去做,糖尿病适宜吃蒸、煮、烤的方式做出来的饮食,而煎、炸方式都不适合,糊状食品也不适合糖尿病,食物纤维要摄入的足够多,绿色蔬菜可以多吃。