原因主要有：1、饮食因素，由于饮食因素对餐后血糖影响较大，若进食量过少或碳水化合物的比例过少，会造成餐后血糖比餐前低。2、药物因素，应用某些速效的降糖药或胰岛素，若用量偏大或进食量偏少，易造成餐后血糖比餐前低。3、激素因素，清晨一段时间一些激素分泌量较多，这些激素可使早餐前的血糖升高，进餐后随时间的推移激素水平逐渐下降，造成血糖下降较快。4、运动因素，若进餐后运动量偏大，就会消耗较多的葡萄糖，造成血糖下降。

空腹血糖怎么测

空腹血糖顾名思义就是在饭前进行血糖的测定。空腹血糖建议在早上6:00-8:00之间进行测定，建议前一天晚上十点后不要再进食，建议空腹时间在八到十个小时左右。若是午餐以及晚餐前的血糖测定，建议在两餐之间不要添加额外的食物，以免引起血糖升高。若是空腹血糖升高，多考虑存在空腹血糖受损以及糖尿病的情况。空腹血糖若是在6.1-7.0mmol/L之间，考虑为空腹血糖受损。若是空腹血糖大于7.0mmol/L则考虑为糖尿病。

怎样降低空腹血糖

我们通常是建议将空腹血糖控制在6.1mmol/L以下。，建议您可以先进行运动以及饮食方面的治疗。部分是由于在夜间出现了低血糖的情况，所以在早上出现反跳性的血糖升高，表现为空腹血糖高。建议在睡前可以检测血糖情况，若是血糖过低可以适量进食。平素避免食用含糖量、含脂肪量、含热量较高的食物。适当进行体育运动。若是血糖控制情况不佳，建议及时复诊。必要时可以使用降糖药物。