小儿腹泻要根据小儿脱水的程度来补充液体，口服补液可用于各种原因引起的腹泻脱水，用来补充水分和损失的电解质。小儿轻度脱水时会出现口唇干燥、皮肤干燥；中度脱水会出现尿量减少、精神发蔫等症状。要先补充盐水，再补充糖，然后观察尿量。建议轻度腹泻时，可以给小儿口服糖盐水，可以自己配置，也可以药店买，自己配置时一杯水一般放两勺盐，一勺糖，少量多次给小儿补充。

焦虑会导致腹泻吗

焦虑也有可能会引起腹泻的症状，因为焦虑容易导致肝郁气滞，肝胃不和，肝郁容易导致脾虚。脾是人体的重要器官，脾虚可以引起腹胀腹泻，便疼等症状。所以焦虑，精神抑郁也可以引起腹泻，腹胀，消化不良的情况。平时应该保持心情愉快，饮食生活应该规律，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。如果症状严重应及时就医，明确病因接受治疗。

腹泻时可以吃什么食物

最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物.常见的有谷类：粥，稀饭，发面蒸食，面包，软面条，面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉，鸡，鱼，虾，最好做得软，烂一些；豆类：豆浆，豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜，土豆，南瓜，冬瓜，茄子，丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干，藕粉，蛋糕等。