痛经是由于女性在月经期间食用的寒性的食物引起的症状，也不排除是腹部受凉导致的症状，如果痛经比较严重的话，可以口服一些止痛的药物进行治疗。平时的饮食方面尽量吃一些温热性的食物，能够缓解痛经的症状，必要时可以喝一些红糖水，月经期间多注意休息，不要熬夜。

腺肌症痛经怎么办

腺肌症实际上是由于子宫内膜异位引起的一种妇科疾病，在来月经的时候会出现剧烈的腹痛，并且会影响以后的怀孕。对于腺肌症的治疗针灸会有一定的效果，但是不能够达到彻底治愈的目的，针灸身上留下的争议是非常小的，在做完之后也不会有疤痕留下。

痛经吃什么药

如果来月经期间腹痛这么严重，最好做个彩超看一下是不是有妇科炎症，是不是有子宫内膜异位症，如果来月经的时候血量少，出现腹痛，那有可能是经血流通不畅造成的，可以吃点中药进行调理，促进经血排出来，可以缓解症状，如果是子宫内膜异位的话，需要通过手术来治疗。

痛经，吃什么食物可以缓解

痛经的情况可以多吃一些温热性的食物，比如说煮烂的粥类，蔬菜汤等等，可以适当的喝一些红糖姜茶，都能够改善痛经的情况。还需要注意腹部的保暖，可以局部热敷一下，顺时针的按摩，如果情况特别严重也可以进一步口服药物，并且做做艾灸，调理改善痛经的情况。