肝火旺的原因主要有肝郁化火、情志不遂,或感受热邪,热邪进而内犯肝脏,造成肝经的气火旺盛,肝经气火旺盛常常会表现为气火上逆的特征,因而称为肝火上炎。肝火上炎一般是肝脉循行部位的头、耳、目及胁肋部出现实火炽盛的症状表现,可出现头晕胀痛、口苦口干、面红目赤、急躁易怒、失眠、或做恶梦、便秘、胁肋灼痛、小便黄、耳鸣或耳内肿痛流脓,及吐血或流鼻血等症状。
对于肝火上炎,肝火旺盛的病人而言,中医一般以清肝泻火为治疗大法。具体治疗:1、予以中药汤剂或中成药调节,如龙胆泻肝汤、柴胡舒肝散、黄连上清丸等,对于泄肝火疗效颇佳。2、饮食上建议吃些可以清肝泻火的食物,比如莲子、苦瓜、草莓、柚子等;3、还可配合中医外治法如针灸、推拿、拔罐、刮痧等,对于清肝火也有不错的效果。
去肝火的茶有:1、菊花茶,可以清肝明目,适用于肝火旺盛,耳鸣,头晕目眩,眼睛发疼的人。2、绿茶,绿茶具有清热解毒作用;但是绿茶是偏寒性,脾胃虚寒的人是不适宜大量饮用的。3、决明子茶,决明子对肝火旺盛的人,可起到清热解毒、疏肝理气的功效。4、玫瑰花白茅根茶,早起热水冲泡玫瑰花,有利于缓解压力、调节情绪。5、陈皮麦冬茶,热水冲泡,加适量的白糖,可起到消暑、健脾、止咳化痰的功效。