痛经是可以坐飞机的，坐飞机不会加重痛经的症状，如果有痛经的症状，比如在乘飞机的时候，可以带一些止痛的药，比如带一些布洛芬缓释胶囊，这些都是可以的，如果痛经很严重，在飞机上也可以吃止痛的药。痛经，常常表现为月经期的下腹的疼痛，疼痛性质有多种多样的，有的表现为轻微的胀痛。有的是阵发性的胀痛，有的是难以忍受的绞痛，还有的是肛门的坠胀感，这些都是由痛经引起的。痛经，我们需要找一下原因，很多是原发性痛经，还有的是一些继发性痛经，就是有其它原因引起的，比如子宫内膜的一些异位症或者是卵巢的一些巧克囊肿都可能引起痛经的，就需要做一个B超来鉴别一下。

痛经不能吃什么

痛经不能吃的食物，只有冷的饮食，其它偏寒性的食物是要适当注意的，但是少量的吃一些偏寒性的食物。比如螃蟹，鱼虾等等，一般是不会影响到痛经的程度等等，所以严格注意不吃冷食，注意保暖，这是关键的。因为冷刺激，常常会加重痛经的症状，冷刺激会导致平滑肌的收缩更严重，会导致平滑肌痉挛而导致痛经，痛经发生了，可以热疗，热水袋敷小肚子，或者是热水泡脚。

痛经需要注意什么

痛经是女性比较常见的一种症状，表现在来月经前或者是月经期间出现腹痛、腰酸痛以及全身不适等一些症状，出现痛经症状首先要及时地检查原因。痛经可能和过多食用寒凉食物、腹部受凉或者是宫寒、盆腔炎、子宫腺肌症等引起的有关。痛经时要注意好经期的保暖避免食用寒凉食物，多喝红糖水。可以用暖宫贴或者是热水袋热敷腹部。也可以遵医嘱服用止痛的药物，如果疼痛严重最好及时检查明确诊断痛经的原因然后给予相应治疗。