如果经常改变自己头晕,那么会表现为心慌乏力甚至出现晕厥等症状,在血糖低的时候可以通过服用糖水来迅速的提高血糖的水平,并且生活中可以多吃喝一些黄芪和红枣泡的水也有利于缓解症状。
如果一直检查血糖偏高,那么生活中要少吃含糖高的食物,同时要多喝水,适当的进行运动和锻炼来促进新陈代谢。要吃服用降糖的药物来稳定血糖的水平,并且定期进行检查。
并不存在降血糖的水果。若是妊娠期糖尿病的病人,可以可以吃一些不是很甜,血糖的生成指数低的一些水果,这些水果主要包括苹果、香蕉、樱桃以及猕猴桃。孕妇的话不可以吃一些太甜水果,这类水果主要是菠萝、榴莲以及西瓜等。
孕妇在测血糖前一天要注意合理饮食,不要吃糖分过高的食物,也不要吃辛辣食物。在前一天晚上九点之后,就不要再进食如何食物和水,第二天早上也要保持空腹状态。如果孕妇没有空腹或者前一天晚上有吃宵夜,很容易出现血糖较高的情况,使检查结果不准确。