卵不破通常指卵泡未破裂综合征，可能与内分泌失调、卵巢局部病变、药物影响、精神压力、盆腔粘连等因素有关。卵泡未破裂综合征主要表现为月经周期正常但无排卵，可能伴随不孕、月经量少等症状。

1、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常可能导致卵泡发育不良或无法破裂。常见诱因包括长期熬夜、过度节食、肥胖等。治疗需调整生活方式，必要时在医生指导下使用枸橼酸氯米芬胶囊、注射用尿促性素等药物促进排卵。

2、卵巢局部病变

多囊卵巢综合征或卵巢纤维化可能影响卵泡表面张力。这类患者常伴有痤疮、多毛等高雄激素表现。需通过超声监测卵泡发育，可遵医嘱使用来曲唑片或进行卵泡穿刺术。

3、药物影响

长期服用避孕药或促排卵药物可能干扰正常排卵机制。部分患者在停药后可能出现暂时性卵泡黄素化。建议在专业医生指导下调整用药方案，避免自行使用激素类药物。

4、精神压力

长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌。这类情况可通过心理咨询、规律运动缓解，必要时联合谷维素片调节植物神经功能。

5、盆腔粘连

盆腔炎症或子宫内膜异位症可能导致卵巢被膜增厚。患者多有痛经或慢性盆腔疼痛病史。需通过腹腔镜手术松解粘连，术后可配合桂枝茯苓胶囊改善局部血液循环。

建议保持规律作息，每日摄入适量豆制品和坚果类食物。每周进行3-5次有氧运动，避免久坐。监测基础体温变化，在医生指导下定期进行超声卵泡监测。若备孕超过1年未成功，应及时到生殖医学科进行系统评估。