孕妇上呼吸道感染咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高床头等方式缓解，通常由病毒感染、过敏原刺激、细菌感染、胃酸反流等原因引起。

1、多饮水

保持充足水分摄入有助于稀释痰液，每日温水少量多次饮用，可添加少量柠檬片或梨片。避免含糖饮料刺激咽喉。

2、蜂蜜水润喉

睡前饮用10毫升纯蜂蜜温水，覆盖咽喉黏膜缓解干痒。注意选择巴氏杀菌蜂蜜，糖尿病患者慎用。

3、蒸汽吸入

40℃左右温水蒸汽熏鼻10分钟，可加入少许食盐。通过湿润气道减轻黏膜水肿，每日重复进行2-3次。

4、抬高床头

睡眠时垫高枕头15度，减少鼻咽部分泌物倒流刺激。合并胃食管反流者需同步避免睡前3小时进食。

若咳嗽持续超过1周或出现黄绿色痰、发热等症状，应及时产科与呼吸科联合就诊，避免自行服用镇咳药物。