做完人流后一般需要1-3个月才能矫正牙齿，具体时间需根据身体恢复情况决定。

人流手术后子宫内膜需要修复，激素水平需逐渐恢复稳定。过早进行牙齿矫正可能因身体虚弱导致牙龈敏感、出血风险增加，或影响正畸治疗中骨改建的效率。多数女性术后1个月左右可完成基本生理恢复，此时经妇科医生评估无异常后，可考虑开始正畸咨询。若术中出血较多或合并感染，恢复期可能延长至2-3个月，需待血常规、凝血功能等指标正常后再介入矫正。正畸治疗前建议完善口腔检查，排除牙周炎等潜在问题，避免因口腔环境不佳影响矫正效果。

术后需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜等促进气血恢复。避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动，定期复查子宫恢复情况。矫正期间注意口腔清洁，使用软毛牙刷和牙线维护牙龈健康，出现牙齿松动加剧或持续疼痛应及时复诊。