高血压患者并非不能吃鱼油，但需谨慎选择剂量和类型。鱼油可能通过影响血压、药物代谢或凝血功能对高血压患者产生复杂作用。

1、血压波动

高剂量鱼油可能暂时降低血压，与降压药联用可能导致低血压风险，建议监测血压变化并咨询医生调整药物。

2、药物相互作用

鱼油可能增强部分降压药效果，如钙通道阻滞剂，需警惕协同作用导致血压过低，用药前应评估药物配伍禁忌。

3、凝血风险

鱼油具有抗血小板作用，高血压合并抗凝治疗患者可能增加出血风险，需检测凝血功能并调整抗凝剂用量。

4、制剂选择

选择高纯度EPA制剂可减少甘油三酯波动，避免含钠盐的鱼油产品加重水钠潴留，推荐在营养师指导下选择医用级鱼油。

高血压患者每日鱼油摄入量建议不超过3克，优先通过深海鱼类获取ω-3脂肪酸，同时保持低钠饮食和规律血压监测。