年轻人心脏供血不足可能由遗传因素、长期熬夜、冠状动脉痉挛、心肌炎等原因引起。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症或早发冠心病病史可能增加心脏供血不足风险，建议定期监测血脂并遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物。

2、长期熬夜

睡眠不足导致交感神经持续兴奋，可能引发心肌短暂缺血，需调整作息至每日7-8小时，避免咖啡因摄入。

3、冠状动脉痉挛

可能与吸烟或情绪应激有关，表现为胸痛伴心悸，可遵医嘱使用地尔硫卓、硝酸甘油、尼可地尔等缓解血管痉挛药物。

4、心肌炎

病毒感染后可能损伤心肌微循环，伴随乏力与心律失常，需通过营养心肌治疗配合辅酶Q10、曲美他嗪、维生素C等药物。

建议减少高盐高脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动，若出现持续性胸痛应立即就医。