十二指肠溃疡患者可适量吃南瓜、山药、香蕉、燕麦等食物，也可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。

一、食物

1. 南瓜

南瓜富含果胶和维生素A，能保护胃肠黏膜，减少胃酸刺激，建议蒸煮后食用。

2. 山药

山药含黏蛋白和淀粉酶，有助于修复溃疡面，可炖汤或蒸食，避免油炸烹调。

3. 香蕉

香蕉中的5-羟色胺前体可促进黏膜修复，选择成熟香蕉更易消化吸收。

4. 燕麦

燕麦水溶性膳食纤维能中和胃酸，建议煮成糊状，避免添加糖分刺激。

二、药物

1. 奥美拉唑

质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌促进溃疡愈合，需空腹服用。

2. 铝碳酸镁

胃黏膜保护剂，可中和胃酸并形成保护层，建议餐后咀嚼服用。

3. 硫糖铝

在溃疡面形成屏障，阻隔胃酸侵蚀，需饭前服用效果更佳。

日常饮食需定时定量，避免辛辣、过酸或过硬食物，戒烟限酒，保持情绪稳定有助于溃疡恢复。