右耳耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过避免噪声、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、噪声暴露

长期接触高分贝噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣。减少耳机使用时长，远离嘈杂环境，必要时佩戴防噪耳塞。

2、耳垢栓塞

外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可产生耳鸣。使用生理盐水软化耵聍后由医生清理，避免自行掏耳导致损伤。

3、中耳炎

细菌感染引发的中耳积液可能伴随耳鸣、耳闷症状。可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星滴耳液、泼尼松等药物控制炎症。

4、梅尼埃病

内淋巴积水疾病常表现为单侧耳鸣伴眩晕。治疗需限制钠盐摄入，使用倍他司汀、呋塞米、地西泮等药物调节内耳微循环。

日常注意规律作息，控制咖啡因摄入，突发持续性耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。