心悸胸闷严重可能与情绪波动、过度疲劳、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关，需结合具体症状及时就医评估。

1、情绪波动

焦虑、紧张等情绪刺激可激活交感神经，导致心率加快和胸闷感。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解，无须药物干预。

2、过度疲劳

长期睡眠不足或体力透支会加重心脏负荷，引发心悸。需调整作息保证每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动后立即休息。

3、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心搏漏跳或心动过速。可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片、胺碘酮片等抗心律失常药物。

4、冠心病

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足，常伴随胸痛、气促。需进行冠脉造影检查，药物可选硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片、氯吡格雷片等。

日常需限制咖啡因摄入，每周进行3-5次中等强度有氧运动，突发持续性胸痛应立即拨打急救电话。