心脏早搏是心脏在正常节律中出现的异常提前搏动，常见类型包括房性早搏、室性早搏，可能与情绪紧张、电解质紊乱、心肌缺血、心肌炎等因素有关。

1、情绪因素

焦虑或压力可能诱发早搏，表现为心悸或心跳漏跳感。建议通过深呼吸训练、规律作息调节情绪，无须药物干预。

2、电解质失衡

低钾血症或低镁血症可导致心肌电活动异常。补充香蕉、菠菜等富含钾镁的食物有助于改善，严重时需遵医嘱使用氯化钾缓释片或门冬氨酸钾镁。

3、心肌缺血

可能与冠状动脉狭窄有关，常伴胸闷胸痛。可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮或胺碘酮控制症状，同时需完善冠脉造影评估血管情况。

4、心肌损伤

病毒性心肌炎等疾病可能引发早搏，多合并乏力或低热。需进行心肌酶检测，治疗可选用辅酶Q10、曲美他嗪等营养心肌药物。

日常避免浓茶咖啡摄入，定期监测动态心电图。若早搏频发或伴随晕厥需及时心内科就诊。