尾骨骨折一般需要4-8周才能恢复坐姿，实际时间受到骨折严重程度、年龄、康复护理、合并症等多种因素的影响。

1、骨折程度：

轻微骨裂可能3-4周即可尝试短时间坐卧，完全断裂需6周以上，伴随移位者需更长时间。

2、年龄差异：

青少年恢复较快约4周，中老年因骨质代谢慢常需6-8周，骨质疏松患者可能延长至10周。

3、康复措施：

使用中空坐垫分散压力可提前1-2周尝试坐姿，持续冰敷和电疗能缩短肿胀期。

4、并发症：

合并骶髂关节损伤需卧床6周以上，出现慢性疼痛可能影响坐姿恢复时间。

恢复期间建议使用专用坐垫，避免久坐和剧烈运动，定期复查X线观察骨痂形成情况。