咽喉干痛可能由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起。

1、空气干燥

环境湿度低会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发干痛感。可通过使用加湿器、适量增加饮水缓解。

2、用嗓过度

长时间大声说话或唱歌会使声带黏膜充血水肿。建议减少发声，配合蒸汽吸入改善症状。

3、上呼吸道感染

病毒或细菌感染可引起咽部炎症反应，常伴随发热、咳嗽。可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片等药物。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉黏膜，表现为晨起干痛明显。需治疗原发病，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。

日常可适量饮用蜂蜜水，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周建议耳鼻喉科就诊。