抑制胡须生长可通过激光脱毛、药物调节、电解脱毛、日常护理等方式实现。

1、激光脱毛

激光选择性破坏毛囊，需多次治疗，效果持久但需专业机构操作。

2、药物调节

抗雄激素药物可减缓毛发生长，需在医生指导下使用，可能出现内分泌相关副作用。

3、电解脱毛

通过电流永久破坏毛囊，适合小范围脱毛，需多次治疗且可能有轻微疼痛感。

4、日常护理

定期剃须或使用脱毛膏可暂时去除胡须，但需重复操作且可能刺激皮肤。

建议根据自身需求选择合适方式，涉及医疗手段需咨询专业医师，日常注意皮肤保湿与防晒。