补充维生素C可能有助于缓解口腔溃疡。维生素C缺乏可能导致口腔黏膜修复能力下降，适当补充维生素C有助于促进溃疡愈合。

1、维生素C作用

维生素C具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白合成，有助于口腔黏膜修复。可遵医嘱服用维生素C片、维生素C泡腾片或复合维生素制剂。

2、日常饮食补充

通过食物补充维生素C更为安全，建议多食用柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。

3、综合治疗建议

单纯补充维生素C效果有限，建议配合使用口腔溃疡贴片、含漱液等局部治疗药物，必要时可遵医嘱使用糖皮质激素类药物。

4、注意事项

过量补充维生素C可能导致胃肠不适，每日摄入量不宜超过1000毫克。若口腔溃疡反复发作或长期不愈，应及时就医排查其他病因。

保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于预防口腔溃疡发生。