腰间膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰间膨出通常由腰椎退变、姿势不当、外伤、遗传等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床，避免腰部负重。可配合热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环。需在康复师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于严重神经压迫病例。

日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重以减轻腰椎负荷。症状加重时需及时就医复查。