原发性骨质疏松症无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制病情发展。

1、药物治疗

双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，配合钙剂和维生素D使用能显著提升骨密度。

2、物理治疗

脉冲电磁场治疗通过非侵入性物理刺激促进骨形成，适用于药物耐受性差的患者。

3、运动干预

负重运动和抗阻训练可刺激成骨细胞活性，建议每周进行3次30分钟的中低强度运动。

4、营养管理

每日摄入1000-1200mg钙和800-1000IU维生素D，适量补充优质蛋白有助于维持骨骼健康。

建议定期监测骨密度指标，避免跌倒等意外伤害，长期坚持综合治疗方案可显著改善生活质量。