腰酸胀可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起。

1、腰肌劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累会导致腰部肌肉紧张，表现为酸胀感，可通过热敷和适当休息缓解。

2、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经会引起腰部酸胀并伴随下肢放射痛，需通过腰椎牵引或手术治疗，常用药物包括甲钴胺、塞来昔布、双氯芬酸钠。

3、泌尿系统结石

肾结石移动时会刺激输尿管引起腰部酸胀，可能伴有血尿，建议多饮水并遵医嘱使用坦索罗辛、布洛芬等药物。

4、妇科疾病

盆腔炎或子宫肌瘤等妇科病变可能引起腰部放射性酸胀，需进行妇科检查和超声诊断，治疗药物包括左氧氟沙星、甲硝唑等。

建议避免久坐久站，适当进行腰部伸展运动，若症状持续需及时就医检查。