灰指甲具有传染性，主要通过直接接触或共用物品传播，常见传染途径有皮肤接触、共用鞋袜、公共浴室赤足行走等。

1、接触传播

与患者皮肤直接接触可能导致真菌感染，尤其当自身指甲有破损时风险更高。建议避免肢体接触并保持手部清洁。

2、共用物品

共用指甲剪、拖鞋等个人物品易传播致病真菌。日常需严格区分个人用品，定期用沸水消毒私人物品。

3、潮湿环境

公共浴室、游泳池等潮湿场所是真菌繁殖温床。在这些场所应穿着防水拖鞋，保持足部干燥。

4、免疫力低下

糖尿病、艾滋病等疾病患者更易被传染。需加强基础病控制，出现指甲变色增厚应及时就医。

日常注意保持手足清洁干燥，避免与他人共用护理工具，出现指甲异常应及时到皮肤科就诊。