消化吸收不良导致消瘦可通过调整饮食结构、补充消化酶、治疗基础疾病、改善肠道菌群等方式调理。消化吸收功能减退可能与胃肠动力不足、慢性胃炎、乳糖不耐受、肠道菌群失调等因素有关。

1、饮食调整

增加优质蛋白和易消化食物摄入，如鱼肉、鸡蛋羹、山药等，采用少食多餐方式减轻胃肠负担，避免高脂辛辣食物刺激。

2、酶剂补充

胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等药物可帮助分解营养物质，适用于胰腺外分泌功能不足或胆汁分泌减少的情况。

3、疾病治疗

慢性胃炎或肠炎可能影响营养吸收，需规范治疗原发病；乳糖不耐受患者应避免乳制品，必要时补充乳糖酶。

4、菌群调节

双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌可改善肠道微生态，促进营养物质代谢吸收，需连续补充较长时间见效。

建议定期监测体重变化，合并持续腹泻或腹痛需完善胃肠镜检查，日常可配合腹部按摩促进消化，避免过度劳累和精神紧张。