三个月宝宝掉头发可能由生理性脱发、摩擦性脱发、营养缺乏、皮肤疾病等原因引起，可通过调整护理方式、补充营养、就医检查等方式处理。

1、生理性脱发

新生儿胎发在出生后3-6个月会自然脱落，属于正常现象。无须特殊治疗，家长需避免过度清洁头皮，用温水轻柔清洗即可。

2、摩擦性脱发

长期仰卧或局部摩擦可能导致枕部脱发。建议家长调整宝宝睡姿，定期更换体位，选择柔软透气的枕巾减少摩擦。

3、营养缺乏

母乳中锌或维生素D不足可能影响毛囊发育。家长需保证母亲饮食均衡，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂等。

4、皮肤疾病

可能与脂溢性皮炎、头癣等因素有关，通常伴随头皮红斑、鳞屑等症状。需就医确诊后使用酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。

家长应每日观察宝宝头皮状况，哺乳期母亲需摄入足量优质蛋白和维生素，若脱发持续加重或伴随其他异常应及时就诊儿科或皮肤科。