踝关节滑膜炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。

1、休息制动

急性期需减少踝关节活动，使用支具或绷带固定，避免滑膜进一步损伤。

2、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解炎症和疼痛。

3、物理治疗

炎症缓解后可进行超声波、微波等理疗，促进滑膜炎症吸收和关节功能恢复。

4、手术治疗

对于反复发作或保守治疗无效者，可考虑关节镜下滑膜切除术等手术治疗。

日常应注意踝关节保暖，避免过度负重和剧烈运动，可适当进行踝泵运动促进血液循环。