髋关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。髋关节滑膜炎通常由运动损伤、感染因素、免疫性疾病、退行性变等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节负重活动，使用拐杖辅助行走，避免跑跳等剧烈运动，可通过热敷缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，康复训练需在医生指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素，感染性滑膜炎需用头孢克肟等抗生素。

4、关节腔注射

对于顽固性病例可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠改善润滑功能，或注射倍他米松等药物控制炎症。

日常应注意保持合理体重，避免长时间跪姿或盘腿坐，急性期后可进行游泳等低冲击运动增强髋周肌力。