腰椎间盘突出的症状表现主要有腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、活动受限等。

1、腰痛：

早期表现为腰部持续性钝痛或酸胀感，久坐、弯腰时加重，平卧休息可缓解。

2、下肢放射痛：

进展期出现沿坐骨神经走向的放射性疼痛，从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背传导。

3、肢体麻木：

神经根受压导致相应皮节区感觉异常，常见于小腿外侧、足背或足底。

4、活动受限：

终末期可出现脊柱侧弯、腰部僵直，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧，严重影响日常活动。

建议避免久坐久站，睡硬板床，急性期可局部热敷，若出现马尾综合征表现需立即就医。