跖骨骨折一般需要2-4周消肿，实际时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。

1、骨折程度：

轻微裂纹骨折消肿较快，粉碎性骨折伴随软组织损伤时肿胀持续时间延长，需配合冷敷和抬高患肢。

2、固定方式：

石膏固定可减少局部活动促进消肿，支具保护下早期活动可能延长肿胀期，需根据骨折稳定性选择。

3、康复训练：

拆除固定后循序渐进的踝泵运动、足趾屈伸训练有助于促进淋巴回流，过早负重可能加重肿胀。

4、个体差异：

老年人或糖尿病患者血液循环较差，消肿速度较慢，需密切观察是否出现异常红肿或疼痛加剧。

恢复期间避免患肢下垂，可适量补充富含维生素C和蛋白质的食物促进组织修复，肿胀持续超过6周需复查排除并发症。