口腔出血可能由牙龈炎、维生素缺乏、血液系统疾病、药物副作用等原因引起，需结合具体表现判断病因。

1. 牙龈炎

牙龈炎是口腔出血最常见原因，与牙菌斑堆积刺激牙龈有关。表现为刷牙或咬硬物时出血，伴随牙龈红肿。可通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口颊片控制炎症。

2. 维生素缺乏

长期缺乏维生素C或维生素K可能影响毛细血管脆性和凝血功能，导致自发性牙龈渗血。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时在医生指导下补充维生素C片、维生素K1注射液或复合维生素B制剂。

3. 血液疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病可能导致凝血功能障碍，表现为口腔黏膜广泛出血或瘀斑。需完善血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素或糖皮质激素。

4. 药物影响

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能增加出血风险。若出血明显需就医评估用药方案，必要时调整为利伐沙班片或达比加群酯胶囊等新型抗凝药。

日常建议使用软毛牙刷，避免进食尖锐食物，定期口腔检查。若出血持续超过一周或伴发热、乏力等症状，需及时就诊血液科或口腔科。